Нужно:
бананы
киви
зелень (укроп, петрушка, шпинат, сельдерей, щавель, листовой салат - на выбор)
Кладем в блендер бананы (1 банан на 1 челоека), киви (одно киви на одного человека), зелень по вкусу. Все перемешиваем блендером. при желании можно любые ягоды добавить в коктейль.
Очень хороший способ накормить зеленью детей, которые ее не хотят есть!
Добавить комментарий