Этот месяц в календаре беременности особенный: теперь ваша беременность доношенная, вы можете родить в любой момент!
Ребенок
Легкие ребенка полностью созрели, поэтому с 37 недели он активно совершает дыхательные движения. Малыш набирает вес - по 28-30 грамм ежедневно. В просвете кишечника ребенка накапливается первородный кал - меконий. Кожа ребенка приобретает бледно-розовый цвет. Он полностью готов к "взрослой" внеутробной жизни.
Женщина
К полным 36 неделям у Вас должны полностью быть собраны все вещи для роддома, поскольку теперь ваша беременность считается доношенной, и роды могут начаться в любой день. В этот период может особенно хотеться спать, поскольку организм набирает сил для предстоящих родов. Наверняка, вы ждете рождения ребенка с нетерпением, поскольку уже стали уставать от беременности. У вас расслабляются связки в тазовой области, что иногда может вызывать болезненные ощущения. Последний месяц является самым трудным для организма, но потерпеть остается совсем недолго.
Питание
Ребенок уже полностью сформировался, поэтому калорийность пищи следует снизить, чтобы не "откормить" ребенка и не получить диагноз «крупный плод». В первую очередь, стоит отказаться от тортиков, шоколадок и мучных изделий.
Добавить комментарий