Ребенок
С пятой недели зародыш перестает быть плоским диском, начинает напоминать трехслойный цилиндрик. У него формируются дыхательные пути и головной мозг, появляются зачатки печени и поджелудочной железы. На этой же неделе появляются предшественники сперматозоидов и яйцеклекток, которые впоследствии станут вашими внуками. На шестой неделе (через 18 дней после оплодотворения яйцеклетки) у ребенка начинает биться сердце. На седьмой неделе образуются лимфузлы - основа будущего иммунитета, а на восьмой - развивается пищевод, трахея, начинается окостенение скелета, намечаются черты лица. К концу второго месяца ваш малыш всего 11 миллиметров в длину, однако у него есть все органы, которые имеются у взрослого человека, просто они еще не до конца сформированы.
Женщина
Если вы еще не сделали тест на беременность, сейчас для этого самое время, поскольку через несколько дней задержки месячных он уже наверняка покажет беременность. Уже в начале второго месяца могут отмечаться такие субъективные признаки беременности, как повышение чувствительности груди, тяжесть внизу живота, сонливость, также может появиться тошнота, особенно по утрам, и изменения аппетита. К 6-7 неделе беременности под действием гормонов у вас участится мочеиспускание, на этом же сроке могут возникать запоры, вызываемые все теми же гормонами. Поэтому на данном сроке важно правильно питаться.
Питание
Во избежание запоров следует ограничить потребление белого хлеба и булочек. Для того, чтобы не начался токсикоз, нужно в достаточном количестве потреблять белковую пищу, увеличив ежедневную порцию мяса до 150 г., а молока до 500 мл. Токсикоз вызывается наличием вредных веществ в организме, поэтому необходимо больше пить, чтобы эти вещества быстрее выводились. В качестве питья подходит простая вода, а также фруктовые соки и компоты, содержащие легкоусваиваемые углеводы.
Добавить комментарий